Produits végétaliens : ses avantages et où les trouver

Tous les produits Caña Nature portent le label de qualité V-Label en tant que produits végétaliens, ce qui signifie que si vous suivez un régime végétalien, vous pouvez les utiliser sans risque.

Mais si vous ne savez pas ce qu’est un régime végétalien ou ce que signifie le végétalisme et tout ce qui l’entoure, voici quelques informations utiles :

 

Qu’est-ce qu’un produit végétalien ?

 

Un produit végétalien est un produit qui ne contient aucun ingrédient d’origine animale. Le concept n’est pas nouveau, puisqu’il a été inventé par Donald Watson en 1944, en même temps que la Vegan Society était fondée.

Le véganisme représente donc une version stricte du végétarisme, puisqu’il exclut de l’alimentation tout type d’aliment d’origine animale, qu’il s’agisse de viande ou de poisson bien sûr, mais aussi de lait, de miel ou d’œufs.

 

Quels sont les avantages de la consommation de produits végétaliens ?

 

La consommation de produits végétaliens présente de nombreux avantages. Parmi les plus notables, on peut citer les suivants :

  • Les régimes végétaliens se distinguent par leur apport nutritionnel élevé, malgré l’absence de viande dans les recettes. Ils se distinguent surtout par les vitamines A, C et E, ainsi que par la présence de fibres, de potassium, de magnésium et d’antioxydants.
  • Plusieurs études ont identifié que la consommation de produits végétaliens peut apporter une humeur beaucoup plus positive, bien que cela soit évidemment très subjectif et conditionné par d’autres facteurs.
  • La présence de moins de graisses saturées réduit le risque de nombreuses maladies, en particulier celles liées à la tension artérielle et aux maladies cardiaques, ainsi que l’obésité et l’hypertension.
  • Elle élimine également la présence de nombreuses bactéries et parasites qui peuvent être présents dans certains aliments tels que les viandes commerciales ou les fruits de mer et que l’on ne trouve pas dans les aliments d’origine végétale.
  • Le régime végétalien est idéal pour mincir et atteindre un poids idéal, à la fois en raison de la faible teneur en calories de nombreuses recettes végétaliennes, mais aussi parce que le consommateur est davantage sensibilisé à une alimentation plus saine.
  • De nombreux athlètes optent pour des régimes végétaliens en raison de la quantité de vitamines et de minéraux dont ils peuvent bénéficier, afin d’améliorer leurs performances physiques.
  • Bien sûr, il y a l’avantage du développement durable, non seulement en raison du soin apporté aux animaux, mais aussi parce que ce type de régime nécessite une empreinte carbone plus faible sur l’environnement et protège donc davantage la planète que d’autres alternatives.

 

Comment identifier un produit végétalien ?

 

Il existe de nombreux sites web et même des applications qui peuvent vous aider à identifier si un produit est végétalien ou non. Cependant, la certification officielle est la meilleure garantie dont vous pouvez bénéficier.

L’institution V-Label est chargée d’étiqueter les produits végétaliens ou végétariens avec un fond jaune et un symbole végétal vert en surimpression, ainsi que le nom “UNION VÉGÉTARIENNE EUROPÉENNE”.

 

Où trouver des produits végétaliens en ligne ?

 

Comme pour tout autre achat en ligne, en particulier dans le domaine de l’alimentation, nous vous recommandons de vous rendre sur des sites de confiance, dont la réputation n’est plus à faire et qui vous offrent toutes les informations dont vous avez besoin.

Si vous recherchez spécifiquement des produits végétaliens en ligne, nous vous rappelons qu’à Caña Nature, l’ensemble de notre catalogue est certifié officiellement pour les produits végétaliens et que vous pouvez les acheter facilement et en toute sécurité dans notre boutique en ligne à l’adresse www.cnature.es.

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