En dégustant le guacamole que nous proposons à Caña Nature en différentes options (original, léger ou riche en vitamine A), vous n’enrichirez pas seulement votre alimentation avec de délicieuses saveurs, mais vous pourrez également bénéficier d’une aide esthétique et sanitaire, entre autres grâce à la présence de l’avocat dans la recette.
L’avocat est l’un des aliments qui offre le plus de bienfaits, en particulier pour la peau.
Dans cet article, nous allons vous présenter toutes les propriétés et les bienfaits que vous pouvez tirer de l’avocat.
Les bienfaits de l’avocat pour une peau saine
L’avocat vous aide à avoir une peau plus saine. L’un des éléments clés pour y parvenir est que ce fruit contient des antioxydants, avec lesquels vous pouvez protéger et ralentir le vieillissement que les cellules de votre peau subissent constamment.
Grâce à ces antioxydants obtenus à partir de ses caroténoïdes, ainsi qu’à la vitamine E qu’il contient, vous pouvez bénéficier d’une peau plus élastique, ainsi que d’une apparence plus saine et plus attrayante.
La consommation d’avocat est également recommandée pour les personnes souffrant de peau sèche. Grâce aux acides gras qu’il contient, vous obtiendrez l’hydratation nécessaire pour maintenir une peau sans l’inconvénient d’une sécheresse permanente.
Les propriétés de l’avocat pour votre esthétique
Les propriétés de l’avocat pour la peau ne sont pas passées inaperçues dans l’industrie cosmétique.
L’huile d’avocat pour la peau et d’autres crèmes ou masques hydratants sont commercialisés avec beaucoup de succès, précisément grâce aux propriétés que ce fruit inclut dans les formules.
Outre une amélioration esthétique notable, l’avocat dans les produits cosmétiques contribue également à protéger la peau de l’exposition aux rayons UVA, un complément recommandé à votre crème solaire.
D’autres produits liés à l’esthétique qui tirent profit des nutriments de l’avocat sont axés sur la lutte contre les cernes et les poches sous les yeux, avec une grande efficacité.
Sa stimulation de la génération de collagène en profitant de sa vitamine C pour la peau, permet de favoriser la circulation sanguine dans la zone et d’obtenir une plus grande élasticité, éliminant ainsi les cernes sous les yeux.
D’autres problèmes de peau qui peuvent être traités avec ce fruit sont les rides et les vergetures. Entre autres avantages, comme il stimule la production de collagène, il aide à réduire leur présence et à prévenir leur apparition.
Les bienfaits de l’avocat pour la peau et les cheveux
Les propriétés de l’avocat sont beaucoup plus étendues et ne se limitent pas à la peau, mais contribuent également à enrichir les cheveux.
Un autre avantage très important de cet aliment repose sur la présence d’acide oléique dans sa composition. Grâce à lui, les cellules mortes de la peau sont éliminées plus efficacement et il aide à renouveler la peau, ce qui améliore l’éclat du visage.
L’avocat contribue également à renforcer le cuir chevelu et les cheveux. Pour obtenir cet effet, il se base sur la présence d’eau à l’intérieur et d’huiles végétales, ce qui nous aidera également à avoir des cheveux plus sains.
