Les meilleurs aliments vasodilatateurs et leurs bienfaits

Chez Caña Nature, vous disposez d’une large gamme de produits frais et naturels, dont les ingrédients sont cultivés directement sur la Costa Tropical de Granada.

Nous n’utilisons pas d’additifs ni de conservateurs, afin que vous puissiez profiter de toutes leurs propriétés naturelles, y compris, dans certains cas, d’une importante contribution vasodilatatrice.

En effet, la consommation d’aliments vasodilatateurs est souvent recommandée, notamment pour prévenir les maladies liées à la circulation sanguine et à la pression artérielle.

 

Qu’est-ce qu’un vasodilatateur naturel ?

 

Un vasodilatateur naturel est un aliment qui contient les nutriments appropriés, sans ajout de produits chimiques, pour maintenir un flux sanguin optimal.

 

À quoi servent les aliments vasodilatateurs ?

 

La consommation régulière de ces aliments vasodilatateurs aide à maintenir la tension artérielle sous contrôle et réduit le risque d’hypertension et de problèmes connexes tels que l’obstruction des artères, entre autres.

Le maintien d’une circulation sanguine adéquate nécessite une alimentation saine, une activité physique régulière et une réduction du stress quotidien. Les aliments vasodilatateurs sont donc des compléments parfaits au régime alimentaire, car ils contribuent à réduire les risques associés aux problèmes artériels et de circulation sanguine.

 

Top 5 des aliments qui améliorent la circulation sanguine

 

La contribution de l’alimentation à la circulation sanguine fait encore l’objet d’études. Mais une conclusion semble être généralement acceptée, à savoir que l‘ail est l’un des meilleurs ingrédients à cet effet.

L’ail purifie le sang, nettoie l’intestin et présente de nombreux autres avantages, mais son pouvoir vasodilatateur est le plus connu de tous ses bienfaits.

Chez Caña Nature, plusieurs de nos produits incluent de l’ail dans leur préparation, comme le guacamole, le gazpacho, le salmorejo ou notre sauce Mex.

Vous pouvez ainsi profiter de la saveur de ces recettes et des bienfaits d’un ingrédient aussi important que l’ail.

Un autre aliment très important pour son potentiel vasodilatateur est la tomate, qui est capable d’empêcher la formation de graisse dans le sang. En outre, elle ne contient pratiquement pas de calories et ses propriétés antioxydantes sont très recommandées.

À l’exception de notre pulpe d’avocat, la tomate est un ingrédient présent dans toutes nos recettes. Mais si vous souhaitez profiter au maximum de ses propriétés, nous vous recommandons notre tomate râpée 100 % naturelle, élaborée avec la variété de tomate Pera Caniles, qui se caractérise par une saveur intense et un arôme incomparable.

En général, les fruits rouges sont également recommandés pour maintenir une tension artérielle adéquate. Des fruits comme les fraises, les framboises ou les myrtilles peuvent nous aider dans cette tâche.

Nous recommandons également la betterave, qui, grâce à ses nitrates, peut aider à détendre les vaisseaux sanguins et à les dilater, améliorant ainsi la circulation sanguine et réduisant la pression artérielle.

À tout cela s’ajoute l’artichaut, considéré par les experts comme l’un des meilleurs remèdes naturels contre l’hypertension.

L’artichaut possède d’importantes propriétés diurétiques qui aident à prévenir la rétention d’eau, tout en étant efficace pour réduire la pression artérielle.

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