Los 5 beneficios de la vitamina E en la piel
De todos los nutrientes que podemos aprovechar en nuestra alimentación, la vitamina E es uno de los más importantes. Sobre todo destaca por proteger la piel y combatir el envejecimiento, pero sus beneficios son muchos más. De igual forma, no debemos infravalorar su presencia en nuestro organismo, porque un déficit de esta vitamina tiene importantes …